路径简介
路线由北潭涌自然教育径及上窑郊游径两路段组成，位于西贡东郊野公园之内，全程需时约2小时。
起点为北潭涌伤健乐园，第一段北潭涌自然教育径全长1公里，路面都铺上混凝土。在沿路两旁泥滩上，满布茂密的红树林，在散石滩，更可见到各类动物如弹涂鱼及蟹等。
第二段上窑郊游径，全长约4公里，郊游径大部份是泥路小径，初段稍为陡斜，沿途可见起子湾伸延的海岸，以及黄宜洲及盐田仔等小岛和斩竹湾一带的景色。中途走进山谷，就会到达曝罟湾和元五坟营地，远眺到滘西洲及大头洲的景色。穿过山谷后，便会到达南风湾上的一片人工草地，该处为昔日的万宜羁留中心遗址。最后便会抵达万宜水库西坝（西贡万宜路）的活动终点香港少年领袖团。
起点: 北潭涌伤健乐园
终点: 香港少年领袖团万宜训练营
全长约5公里 需时约2小时 难度2星
交通: 从西贡码头乘搭94号巴士至北潭涌站下车又或是乘搭7号或9号专线小巴于北潭涌下车
